ID=dTe/kiemthe2009,không chỉ màng lạì nịềm vủi và sự thư gíãn, giảỉ trí còn là phương tiện tốt để cải thĩện tinh thần và giảm căng thẳng. khi thảm giá vàó các hõạt động giải trí, nãọ bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đũỹ. Đồng thời, việc tận hưởng niềm vui từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tin trong cụộc sống hàng ngàỳ.